『心を整える』
育脳インストラクターの友人が推薦してくれた本。
やっと…読み上げた…
長谷部選手。正直でとても人間くさい人で、大好きになった。
南アフリカWCでキャプテンとして活躍し、今年のアジアカップでもキャプテンを務め、優勝に導いた。
世界で活躍するサッカー日本代表選手である。
そんな長谷部選手はここまで、順風満帆にきたわけではなかった
浦和レッズの二軍時代で味わった屈辱。
ドイツに移籍した時の苦労など、苦い思いをした経験がたくさんあった。
自分の悔しかったキモチを糧にしてきた。
人のせいにする事なく、どんな困難にも逃げない強さが、彼の生き方だ。
だから、人に優しくなれる。試合に出れなくてベンチで応援する選手への気遣いが出来る人なのだ。
心を整える。
平常心を保つ為に彼が実践している事。
●意識して心を静める時間をつくる。
●マイナス発言をしない
●偏見を持たずどんな人でも好きになってみる
●感謝を忘れない。
●迷った時こそ難しい道を選ぶ。
5つだけ抜粋したが、まだまだたくさん素晴らしい彼の習慣が綴られていた。
繰り返し読みたい本が増えた